首页>热点 > 正文

适合夏天喝的凉茶有哪些?广东最受欢迎的消暑饮品有哪些?

2023-02-24 15:11:07    出处:巴中在线

在广东最受欢迎的消暑饮品,不是奶茶,也不是可乐,而是一股神秘力量...就是被称为“救命水”的广东凉茶!!凉茶虽有凉字,却并不是凉的。虽有“茶”字,却并没有茶。凉茶在广东的地位是其他人无法想象的,如果大家来广东旅游,一定不要错过凉茶。

尤其是荔枝上市的季节,或者吃了榴莲,烧烤之类,很多时候喝碗凉茶压压热气。但是凉茶不能随便喝的啦,各种凉茶,配方不同,功效也不同。就像感冒有分风热和风寒,风热感冒可以喝凉茶清热解毒,风寒感冒就不要喝凉茶,会加重感冒症状。还有,如果胃不好,最好别喝凉茶,伤胃。

湿气重,胃口差——乌梅陈皮茶

1、

取乌梅6克,陈皮6克,将陈皮和乌梅洗净,一起放入杯中冲入开水,加盖闷泡10分钟左右,晾温后饮用,每日1剂,适用于食滞脾胃所导致的食欲不振、消化不良、腹胀、恶心、呕吐等症。

心烦、失眠、口舌生疮——淡竹叶莲心茶

2、

取莲子心3克,淡竹叶6克,将上述药材放入杯中,冲入适量沸水,加盖闷泡10到15分钟,晾凉后代茶饮用,每日一剂。莲子心味道清苦,却是清心火的良药,可以调理心、肾不交或心火旺盛导致的失眠症,淡竹叶具有清心除烦的效果。《本草纲目》记载,淡竹叶“去烦热、利小便、清心”。

 

上火、胃口差——香兰凉茶

3、

取藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,加500毫升开水,上盖闷5分钟,冷却待饮。这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的作用,有助于预防中暑,适合风热感冒初期的患者,但阴虚火旺的患者不宜食用。

头晕脑胀、面红目赤——菊花槐花茶

4、

取菊花6克,槐花6克,将上述药材放入杯中,冲入适量沸水,加盖闷泡10到15分钟,晾凉后代茶饮用,每日1剂。

菊花古时雅称“延寿客”,《神农本草经》早已将它列为“上品”,《本草纲目》认为“具有散风热、平肝明目之功效”,对于夏季肝火旺而导致的头痛,眩晕,目赤胀痛、眼睛疲劳等均有很高的疗效。槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,是一种用途广泛的药材。中医认为,槐花性凉味苦,无毒,归肝、大肠经,有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。肝火旺盛者用菊花槐花泡茶饮用,可清肝火、止头晕。

喉咙痛、口臭、胃不好——鲜藕凉茶

5、

鲜藕75克,洗净切成片,加水用文火煮。待锅内水剩下2/3,放入适量的白糖,冷却后即可饮用。

中医认为,藕味甘、性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等作用。而生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的朋友食用。然而把藕煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥的人。

风热感冒、头痛目赤——薄荷凉茶

6、

薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。日饮3~5杯,饮用后通体舒坦,精力倍增。

薄荷凉茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒。

减肥、利湿、没胃口——山楂荷叶茶

7、

将山楂15克洗净切片,荷叶半张洗净切丝,同决明子15克共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用。

山楂具有消食健胃、行气、降脂的功效。荷叶性平,味苦涩,《证治要诀》称:“荷叶服之,令人瘦劣,故单服可以消阳水水肿之气。”中药研究结果表明,荷叶有降血脂作用,荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,可以扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。

罗汉果菊花茶

8、

极少数的广东凉茶店可能没有癍痧,但一定会有罗汉果菊花茶,该茶可以治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效,且一年四季都适合饮用。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘,性凉,具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。菊花辛散苦泄,微寒清热,如肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛。

癍痧凉茶

9、

说到癍痧凉茶,那应该是无数广东地区年轻男女的噩梦吧!癍痧凉茶真的是超苦!!可能在其他地方出去聚会是喝酒,但小编以及小编的朋友出去玩是喝癍(受)痧(难)。

癍痧凉茶一般具有祛湿除痧、癍痧热毒、开胃消滞等功效。患有感冒的患者可以选择喝癍痧凉茶,而且效果明显,它还对于咽喉肿痛、湿热肚痛、头刺身热、消暑散热、痰多燥咳等症状都有明显的治疗效果。

另外,凉茶不要连续服用,一般每周服用3—5天。睡前不要服用凉茶,因为凉茶有利尿作用,睡前喝凉茶会难以入睡,还会因尿量增加导致起夜次数多,影响睡眠质量。

关键词: 广东凉茶 适合夏天喝的凉茶有哪些 广东消暑饮品 乌梅陈皮茶 淡竹叶莲心茶 鲜藕凉茶

相关内容

消费
产业
溯源高品质咖啡,瑞幸咖啡全球寻豆之旅正式开启! 生产是品质的主宰,产区是风味的起点。为了赋能咖啡产业品质升级,2月20日瑞幸咖啡正式
侯军呈推进行业健康发展,成就美的事业 杭州市化妆品行业协会第三届七次会员大会暨第四届一次会员大会在浙江大酒店举行,主要
中工集团九钢绿建靠谱消息:今年5月1日起石家庄将全面启用商品房买卖合同电子签约 为进一步提升商品房买卖合同签约和备案效率,保障房屋交易安全,方便购房群众办理后续
美容院16.9元团购付款后要求顾客分期支付8800元,律师:已构成侵权 九派新闻315特别报道2月19日,浙江湖州的苏女士购买了一美容连锁店16 9元的团购,到
基金