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1、说到夏天，西瓜可以算是一个代表，也是减肥效果很好的水果。西瓜的甜味往往让人对其减肥功能产生误解，认为多吃西瓜更容易长胖。其实西瓜是一种有利于减肥的水果。
2、西瓜可以帮助消化，消除水肿，而且西瓜的含水量很高，不是一般水果能比的。西瓜94%以上是水，可以帮助排除体内多余的水分，维持肾脏功能的正常运转，消除水肿。
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