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无糖碳酸饮料是否会引起肥胖,需要结合实际情况来判断。偶尔一次少量喝些无糖碳酸饮料,不会引起肥胖。
对于健身的人来说,无糖可乐可以喝,但是不能贪杯,因为可乐本来就是有碳水的,喝多了对身体了肯定是有影响的。
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无糖无脂肪碳酸饮料会导致发胖吗?健身可以喝无糖碳酸饮
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