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无糖无脂肪碳酸饮料会导致发胖吗?健身可以喝无糖碳酸饮料吗?

2022-09-29 14:53:26    出处:西江热线

无糖碳酸饮料是否会引起肥胖,需要结合实际情况来判断。偶尔一次少量喝些无糖碳酸饮料,不会引起肥胖。

对于健身的人来说,无糖可乐可以喝,但是不能贪杯,因为可乐本来就是有碳水的,喝多了对身体了肯定是有影响的。

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